¿Qué es la meditación según Dálai Lama?

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        "Es el proceso que nos permite aumentar nuestro control sobre la mente y guiarla en una dirección más virtuosa. Podemos considerarla una técnica por la que disminuimos la fuerza de los antiguos hábitos de pensamiento y desarrollamos otros nuevos. Gracias a ella nos protegemos de aquellas actitudes de pensamiento, palabra o acción que nos provocan sufrimiento y a la vez, generamos felicidad".    La meditación constituye la base de nuestra práctica espiritual (cualquiera que sea). – NAMASTÉ

Dadi Janki, profeta de la espiritualidad



“Pensar menos y desechar los pensamientos inútiles; ya que la actividad incesante de la mente no hace más que debilitarnos”

Dadi Janki, una de las principales líderes espirituales de la india, se convirtió en unas de las fundadoras y directora mundial de lo que hoy días es la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris (UEMBK), su sede central está en Monte Abu, India y está presente en 130 países.
En esta universidad da la oportunidad a las personas de acercarse a Dios, ayudando a fortalecer el valor de cada individuo, se hace mediante conferencias, talleres, programas de desarrollo personal, retiros espirituales y cursos de meditación.

En una de las entrevistas que le han realizado, le formularon esta pregunta “¿cómo empezar a trabajar en el crecimiento personal? Se lo voy a decir de una forma muy sencilla. Todo se resume en hacer el bien y lo que no es bueno, hay que sacarlo de inmediato de la mente. A veces decimos que actuamos confundidos, pero la verdad la mayoría de las veces aunque sabemos que es lo correcto, hacemos lo contrario”.

Dadi manifiesta que su único fin es difundir sus enseñanzas a todo el mundo, sobre todo en este momento que estamos atravesando una profunda crisis espiritual y falta de valores. En muchos de sus libros dice que “todavía no hemos comprendido verdaderamente cuán pequeño es nuestro ego; de lo contrario, y si dejáramos de vivir en pos de él, no habría semejante crisis en el planeta”.

Para Dadi, defensora incansable de los valores humanos explica que “nuestros pensamientos se vuelven negativos y, el intelecto, al dudar y cuestionarse hasta el valor de sus propias verdades, termina destruyendo toda la creatividad y las potencialidades innatas”



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