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¿Qué es la meditación según Dálai Lama?

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        "Es el proceso que nos permite aumentar nuestro control sobre la mente y guiarla en una dirección más virtuosa. Podemos considerarla una técnica por la que disminuimos la fuerza de los antiguos hábitos de pensamiento y desarrollamos otros nuevos. Gracias a ella nos protegemos de aquellas actitudes de pensamiento, palabra o acción que nos provocan sufrimiento y a la vez, generamos felicidad".    La meditación constituye la base de nuestra práctica espiritual (cualquiera que sea). – NAMASTÉ

Test tibetano de personalidad

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Toma tu tiempo para hacer este test que realmente te sorprenderá El Dalai Lama sugiere que leas esto para si ver si funciona para ti, son sólo 3 preguntas y las respuestas te ayudarán a recapacitar sobre tus prioridades y tu vida. ¡ATENCIÓN! Sé honesto y no hagas trampa mirando antes las respuestas. La mente es como un paracaídas, funciona mejor cuando está abierta. Este test es muy entretenido de hacer, pero tienes que seguir exactamente las instrucciones al pie de la letra. Responde las preguntas una a una a medida que avanza el test. Son sólo 3 preguntas, pero si tú las ves todas antes de terminar no obtendrás un resultado honesto que realmente te sirva como enseñanza. Consigue lápiz y papel para escribir tus respuestas Debes copiar la primera idea que viene a tu mente. PREGUNTAS (1)Pon los siguientes 5 animales en el orden de tu preferencia Vaca, Tigre, Oveja, Caballo, Cerdo. (2)Escribe una palabra que mejor describa cada una de las sigui...